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水是我们生活中离不开的最重要的物质，我们的身体基本上70%都是由水构成的，谁也参与身体的整个循环，帮助身体完成整个新陈代谢，因此在平时我们一定要多喝水，每天至少要保证8杯水的摄入量。

在选择水的种类上，很多人也有自己的选择，有些人是直接用自来水烧成白开水来喝，而有的人是直接喝纯净水。

但是我们自古以来喝的水都是用自来水烧开之后喝这种白开水，但是我们发现烧开的自来水里面会有一些水垢，很多人都害怕这种水里面的杂质太多，长期喝对身体会产生伤害，因此都不敢喝这种水，烧开的水里有水垢，真的是水的质量有问题吗？是否会对身体产生伤害？今天就带大家一起了解一下。

烧开的水里有水垢，说明水质不好？常喝这种水会对身体有伤害吗？

首先我们要先了解到底什么是水垢，水垢也称之为水碱，在专业上是钙镁离子的碳酸盐沉淀钙镁是天然水里最常见的微量元素，烧开的水里面如果出现了大量的水垢，恰恰说明它里面的钙镁离子含量丰富。

很多人也把水分为两种，一种是硬水，一种是软水，烧出水垢较多的水就被称为硬水，比如井水泉水。

从健康角度来说，烧出水垢的水是名副其实的好水，首先钙镁这两种力量元素也是身体所具备的，如果光靠喝水来补充这些营养也是远远不够的，其次常喝硬水对身体还有一定好处，有医学研究证明，常喝应水能够降低心脑血管疾病的死亡率，因为钙镁除了对骨骼和生长有帮助以外，还能刺激心脏以及心血管的活动。

万事有利皆有弊，对这种水有一点不好，那就是他的口感不好，没有矿泉水或纯净水那么甘甜，如果用这种水来煮饭泡茶的话确实不如软水口感好，但是我们却不能否定它的质量问题，这种水是没有什么质量问题的，大家不必过于担心。

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